হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধের সহজ উপায়

হার্ট রক্ত প্রবাহের স্বাভাবকি চলাচল বাধাগ্রস্থ হলে হার্ট অ্যাটাক হয়ে থাকে। হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধে কিছু নিয়ম মেনে চলতে হয়। স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন ও সঠিক খাদ্যাভাস হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধ করতে পারে।